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ジムに通うようになって3ヶ月が経ちました。体脂肪率やボディのサイズ測定や骨密度など、毎月さまざまな測定をしていましたが、3ヶ月経ってようやく内臓脂肪がほぼなくなりました。これから徐々に外脂肪が減っていくそうです。
3ヶ月前の数値と比べると、ビックリするほど差がありまして、それを全部わかりやすく書いた日記をすでに書いたのですが、アップロードのボタンを押すとネットに接続されていませんと表示されました。ラン抜けてました。消えました。なんか超がんばったのに消えたので3日くらい放置していました。
このたび正会員になったので、ちょっと高いですけど、頑張って通おうと思います。
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